המרכז לפיברומיאלגיה
מרכז אחד שרואה אותך — ואת התמונה המלאה.
הערכה רפואית מקיפה ותוכנית טיפול אישית — בגישה מקצועית ואנושית, עם מטרה ברורה: חזרה לתפקוד.
ד״ר שלג דבורקיןמומחה ברפואה תעסוקתית ומנהל המרכז
למי המרכז מיועד?
המרכז מיועד לאנשים שאובחנו עם פיברומיאלגיה, וגם למי שמתמודדים עם תסמינים שעשויים להתאים לפיברומיאלגיה ומעוניינים בהערכה רפואית לבירור האבחנה.
גם אם עדיין חסרים לכם הסבר וכיוון
- קיבלתם אבחנה, אבל היא לא מסבירה לכם את מה שעובר עליכם או את משמעות התסמינים.
- עברתם בין רופאים ומומחים, ועדיין חסרה כתובת שרואה את התמונה המלאה.
- אתם מחפשים תוכנית טיפול עם כיוון ברור ותקווה לשיפור.
התסמינים עשויים לכלול, בין היתר:
- כאב מפושט או במספר אזורים בגוף
- עייפות
- שינה לא משקמת
- קשיי ריכוז וזיכרון
- רגישות מוגברת למגע, לחץ או גירוי חושי
הגישה שלנו — והדרך שנבנה יחד
מגיע לך שיקשיבו לך, יאמינו לך ויראו אותך — ואת התמונה המלאה.
הכאב שלך אמיתי. הידע העדכני על מנגנוני הכאב מאפשר לנו להבין טוב יותר מה קורה ולכוון את הטיפול בהתאם. יחד נבחן את התמונה הרפואית, את השפעת התסמינים על חייך ואת מה שחשוב לך להשיג.
להבין את התמונה המלאה
הערכה רפואית הכוללת הקשבה לסיפור שלך, סקירת הבירור והטיפולים הקודמים ובדיקה גופנית. נברר את האבחנה והאם נדרש בירור נוסף.
לבנות תוכנית שמתאימה לך
נגדיר מטרות אישיות ונבחר יחד אפשרויות טיפול בהתאם למצבך, להעדפותיך ולחיי היום־יום שלך.
ללוות ולהתאים לאורך הדרך
נעקוב אחר השינוי בתסמינים ובתפקוד, נבחן מה עוזר ונעדכן את התוכנית.
ד״ר שלג דבורקין
מומחה ברפואה תעסוקתית
MD, MBA, MOCCH
ד״ר שלג דבורקין הוא מומחה ברפואה תעסוקתית, שהשלים השתלמות קלינית בת שנה בתוכנית לטיפול בכאב כרוני בToronto Rehabilitation Institute, בהנחיית ד״ר אנדריאה פורלן. הוא בעל הכשרה בסיסית ומתקדמת בטיפול לעיבוד מחדש של כאב — Pain Reprocessing Therapy (PRT).
למה הקמתי את המרכז
בחרתי להקים את המרכז מתוך צורך שאני פוגש אצל אנשים עם פיברומיאלגיה: אחרי בדיקות, טיפולים ומפגשים עם מומחים שונים, לעיתים עדיין חסר מי שיחבר את התמונה ויקדיש זמן להסביר מה קורה ומה אפשר לעשות.
המרכז נועד לתת מקום לסיפור הכאב בתוך סיפור החיים, לחבר בין הידע הרפואי לכלים מעשיים, ולבנות תוכנית שאפשר ליישם בחיי היום־יום. חשוב לי שכל אדם ירגיש שמאמינים לכאב שלו, מבינים את השפעתו, ובוחנים יחד איתו את הדרך לשיפור.
הכשרה מקצועית
השתלמות עמיתים קלינית בשיקום כאב כרוני — אוניברסיטת טורונטו
הכשרות נוספות וחברות מקצועית
- בוגר תוכנית שנתית בהיפנוזה, אוניברסיטת תל אביב.
- בוגר קורס פסיכוסומטיקה, ההסתדרות הרפואית בישראל.
- בוגר קורס פסיכולוגיה חיובית, ההסתדרות הרפואית בישראל.
- חבר באגודה להיפנוזה.
- חבר באגודה לפסיכוסומטיקה.
השירותים המתוכננים במרכז
למידע נוסף, לחצו על שם השירות
הערכה רפואית ותוכנית טיפול אישית
לפני הפגישה נבקש למלא שאלונים ולהכין מסמכים רפואיים רלוונטיים. בפגישה נקשיב לסיפור הכאב ולמקומו בחייך, נעבור על בירורים וטיפולים קודמים ונבצע בדיקה גופנית.
בסיום תקבלו סיכום רפואי מסודר: הערכה אבחנתית, המלצות להמשך בירור אם נדרש ותוכנית טיפול אישית בהתאם לצורך ולהעדפותיכם.
יחד נגדיר מטרות החשובות לכם. תוכנית הטיפול עשויה לכלול למידה וכלים לתרגול, פעילות גופנית מותאמת, טיפול תרופתי, PRT והפניה לגורמי טיפול נוספים.
המפגש הראשון יתקיים במרכז. בהמשך ניתן יהיה לשלב מפגשים מרחוק, בהתאם להתאמה ולהעדפותיכם.
טיפול לעיבוד מחדש של כאב - PRT
טיפול PRT מתמקד באופן שבו המוח ומערכת העצבים מפרשים אותות מהגוף ומגיבים אליהם. בתוכנית שלנו משולבים ארבעה מרכיבים: הבנת הכאב והפרשנות שלו, התבוננות ושליטה בתחושות הגוף, עבודה על תגובות והרגלים והתייחסות למרכיב הרגשי.
כל מפגש כולל למידה, מקום לשאלות ותרגול כלים. בין המפגשים תקבלו חומרי סיכום ותרגול, ובהמשך נשוחח על ההתנסות שלכם.
הטיפול מוצע במתכונת פרטנית וגם קבוצתית, בהתאם להערכה מקדימה. הטיפול הפרטני כולל בדרך כלל 6-8 מפגשים, והקבוצתי 8 מפגשים; קבוצת PRT כוללת בדרך כלל 10-12 משתתפים במפגש פיזי או 12-15 במפגש מקוון, בהתאם לזמינות.
ההתאמה לטיפול נקבעת בהערכה רפואית, והוא אינו מתאים באופן אוטומטי לכל אדם או לכל סוג כאב.
מעקב והתאמת הטיפול
במפגשי המעקב נבחן שינויים בתסמינים ובתפקוד, בין היתר באמצעות שיחה ושאלונים מובנים, ונעדכן את תוכנית הטיפול לפי הצורך.
הערכת כושר עבודה וחוות דעת תעסוקתית
השירות, הניתן על ידי רופא תעסוקתי, נועד להעריך את ההשפעה של פיברומיאלגיה ומצבים רפואיים נלווים על כושר העבודה והתפקוד התעסוקתי. ההערכה יכולה לשמש לצורך פנייה למקום העבודה, במסגרת תביעת אובדן כושר עבודה, תביעת נכות לביטוח הלאומי או הליך בבית משפט. בהתאם למטרת הפנייה, תיערך חוות דעת רפואית תעסוקתית המתייחסת למצב הרפואי, לדרישות העבודה ולמגבלות התפקודיות.
להבין יותר, בקצב שלך
מאמרים וסרטונים על פיברומיאלגיה, כאב והאפשרויות הטיפוליות.
שאלות שעשויות לעלות
האם המרכז כבר מקבל מטופלים?
המרכז נמצא בתהליך הקמה. אפשר להירשם לקבלת עדכון לקראת הפתיחה. ההרשמה אינה קביעת תור.
למי מיועד המרכז ?
המרכז מיועד למבוגרים בגיל 18-75 עם אבחנה של פיברומיאלגיה וגם למי שמתמודדים עם תסמינים שעשויים להתאים לפיברומיאלגיה ומעוניינים בהערכה רפואית לבירור האבחנה.
האם אפשר להגיע גם בלי אבחנה סופית של פיברומיאלגיה?
כן. אם אתם מתמודדים עם כאבים מפושטים ותסמינים נוספים והאבחנה עדיין אינה ברורה, ההערכה הראשונית תתמקד גם בכך. לפי הממצאים נמליץ על המשך בירור או על תוכנית טיפול מתאימה.
מה כוללת ההערכה הראשונית?
פגישה של 60–90 דקות ובה היכרות עם התסמינים והתפקוד, סקירת הבירור והטיפולים, בדיקה גופנית לפי הצורך והגדרת מטרות ותוכנית להמשך.
מהו טיפול PRT ומה עושים במפגשים?
PRT — טיפול בעיבוד מחדש של כאב — הוא גישה לטיפול בכאב כרוני. בתוכנית שלנו משולבים ארבעה מרכיבים: הבנת הכאב והפרשנות שלו, התבוננות בתחושות הגוף, עבודה על תגובות והרגלים והתייחסות לרגשות. כל מפגש כולל למידה, מקום לשאלות ותרגול כלים. בין המפגשים תקבלו חומרי סיכום ותרגול, ובהמשך נשוחח על ההתנסות שלכם. הטיפול הפרטני כולל בדרך כלל 6-8 מפגשים, והקבוצתי 8 מפגשים.
האם חייבים להשתתף ב - PRT או לקחת תרופות?
לא. ההמלצות ייקבעו לאחר ההערכה ובהתאם למצבכם, לצרכים ולהעדפות שלכם. PRT וטיפול תרופתי הם חלק מאפשרויות הטיפול. ניתן גם לשלב למידה ותרגול עצמאי בעזרת חומרי עזר שנמליץ עליהם. שינויים בתרופות ייעשו במסגרת הליווי הרפואי.
האם טיפול PRT יהיה פרטני או קבוצתי, ובאילו שפות?
הטיפול מוצע במתכונת פרטנית וגם קבוצתית, בהתאם להערכה מקדימה. קבוצות בעברית מתקיימות במפגש פיזי (בדרך כלל 10-12 משתתפים) או במפגש מקוון (בדרך כלל 12-15 משתתפים). קבוצות באנגלית מתקיימות אונליין בלבד, וזמני ההמתנה להן עשויים להיות ארוכים יותר מזמני ההמתנה לקבוצות בעברית.
איך נדע שהטיפול עוזר, וכמה זמן זה עשוי לקחת?
בתחילת הדרך נגדיר יחד מטרות אישיות ונעקוב אחר השינוי בתסמינים, בתפקוד ובתחושת המסוגלות, גם בעזרת שאלונים מובנים. נבחן התקדמות לאורך שבועות וחודשים, עם הסתכלות על טווח של 3-6 חודשים ובהמשך מעבר לכך. הקצב והיקף השיפור משתנים מאדם לאדם. היעדר שיפור במפגשים הראשונים אינו כשלעצמו כישלון; אם אין התקדמות או שיש החמרה, נבחן את המצב ונעדכן את התוכנית לפי הצורך. יש מקום לתקווה ולשינוי גם לאחר תקופה ממושכת של כאב.
מה אם קשה לי למצוא זמן או כוחות לתרגול?
התרגול יותאם ליכולתכם ולאורח החיים שלכם. המטרה היא שהכלים ישתלבו בהדרגה בחיי היום־יום, בלי להפוך למקור נוסף של לחץ. במפגשים נוכל לדבר גם על הקשיים בתרגול ולהתאים אותו יחד.
האם בטיפול קבוצתי חייבים לשתף בחוויות אישיות?
לא. הקבוצה מאפשרת להרגיש פחות לבד וללמוד מההתנסויות של אחרים, אך אתם בוחרים במה וכמה לשתף. גם העבודה עם רגשות אינה מחייבת לחשוף מידע או חוויות שאינכם רוצים לשתף.
האם אפשר לבחור את שפת הסיכום הרפואי?
כן. ניתן לקבל את הסיכום הרפואי בעברית או באנגלית, לפי העדפתכם.
נשארים מעודכנים
בחרו אילו עדכונים תרצו לקבל מהמרכז לפיברומיאלגיה.
לפניות כלליות:
info@fibromyalgia-center.co.il
כבר נרשמת ורוצה להוסיף סוג עדכון? אפשר לפנות אלינו.